Kumite: Das Grundltraining, wird im Kumite mit Partner geübt. Die Karateka müssen erst das Gefühl für den richtigen Abstand entwickeln.

• Gohon Kumite -den Partner fünfmal mit der gleichen Technik angreifen, nach dem letzten Angriff kommt eine Kontertechnik.

• Sanbon Kumite - den Partner dreimal angreifen, mit Tempo und Angiffsstufen wechseln.

• Kihon Ippon Kumite - Im Kihon Ippon Kumite erfolgt nur ein Angriff. Abwehrende können auch seitlich ausweichen und viele Abwehr und Konterbewegunden benutzen.Auf Abstand, Richtung,Timingvund Ziel achten.

• Jiyu Ippon Kumite - Im Jiyu ippon Kumite beide Partner bewegen sich ganz frei aber in korrekter Kampfhaltung, bei Jiyu Ippon Kumite Übung ist die Entwickung des Timing und Kontrolle wichtig.